Что выдает неверную жену

Исследователи советуют мужчинам, при первой встрече с
девушкой, обращать внимание на её подбородок, который может
многое рассказать о моральной стойкости вашей избранницы.
Американские специалисты провели исследования, в нём принимали
участие молодые девушки. Им предлагалось ответить на вопросы,
которые позволяли узнать степень их сексуальной активности.
Оказывается, девушки, имеющие большой подбородок, чаще меняют
своих сексуальных партнёров, чем те девушки, у которых
подбородок нормального размера.
Физиологически это можно объяснить тем, что у женщин, имеющих
большой подбородок, уровень мужского гормона тестостерона
повышен, поэтому их сексуальная жизнь активнее, чем у других
представительниц их пола и они склонны к супружеской измене.
На подсознательном уровне мужчины понимают, что такие девушки
не будут надёжными жёнами, поэтому они отдают предпочтение
девушкам, у которых подбородок скромных размеров, эту теорию
подтвердил опрос, проведённый среди мужчин.

Гадание по телевизору
Гадание по книге это одно из наиболее широко известных гаданий, им пользовались еще давние времена. На крещеной Руси гадали по библии, потому что считалось, что святое писание не может обмануть и знает, что ждет в человека в грядущем, а так же если библию попросить, то она ответит на интересующий вас вопрос.
Для этого гадания понадобится религиозная книга, которая играет важную роль в вашей духовной жизни. Для получения необходимого вам ответа нужно сконцентрироваться на интересующем вас вопросе, держа книгу зажатой между ладонями, а потом открыть книгу наугад, далее надо прочить то на что первое посмотрели глаза, это и будет ответом на ваш вопрос. Второй вариант считается наиболее точным. Возьмите книгу в руки и мысленно сконцентрируйтесь на вопросе, потом назовите номер страны первой пришедшей вам на ум и номер строки сверху или снизу, в той строке и будет содержаться ответ на ваш вопрос, только надо внимательно прочитать и вникнуть в смысл слов.
В последнее время появилось гадание по телевизору или радио. Для получения ответа на вопрос этим способом надо сконцентрироваться на вопросе и включить телевизор, и ответ будет на том канале, на котором включился телевизор, либо произвольно нажать любой канал и узнать ответ на интересующий вас вопрос. То же самое касается и гадания по радио.

Несколько слов о врачах

Если вы хотели бы, чтобы врачи обращали внимание на вас, то нужно им заплатить. Нет, не в больничную кассу, а дать взятку. К сожалению, это пока так действует. Не смотря на то, что идет борьба со взяточничеством, взятки среди медицинских работников, как были распространены, так и остаются неприкасаемые. Да, и скажите, разве вы не готовы отдать все за свое здоровье или здоровье своих близких. Разве вы не хотели бы, чтобы вам нормально провели все процедуры и вообще назначили лечение. А когда дела касается здоровья человека или жизни, то здесь все методы хороши.

Небольшая заметка о грибах. Съедобные и несъедобные грибы. Описание первой помощи при отравлении.

Увлекательна "охота" за грибами - кто больше, кто лучше? Сколько азарта, сколько поисков! Но идти в лес надо, научившись узнавать грибы “в лицо”. И наука-то вроде бы невелика, однако многие путаются: бледную поганку, к примеру, принимают за шампиньон. В самом деле, и у тех и у других нижняя поверхность шляпки покрыта пластинками. Но у молодых шампиньонов они красновато-бурые, а у поганок - белые. Есть еще самое главное отличие — ножка поганки имеет у основания клубневидное утолщение – “воротничок”. Увидели его, не берите гриб, опасность отравления велика!
Каждому, не раз встречались грибы, похожие на опят, с желтоватой шляпкой без чешуек. Это ложный серый опенок. Нельзя смешивать его со съедобным опенком, у которого неяркая коричнево-желтая шляпка с мелкими чешуйками в центре, а пластинки под ней белые или светло-бурые. На ножке настоящего опенка заметно белое колечко.
Почти до середины октября в лесах водится много волнушек, свинушек, груздей. Они пригодны для засолки, но после предварительной отваривания.
Грибов в наших лесах - великое множество. Только в средней полосе страны описано 154 вида съедобных, 14 видов несъедобных и 6 видов ядовитых грибов. Приметы всех не перескажешь. Важно усвоить каждому, кто “вооружился” лукошком: закралось хоть малейшее сомнение, лучше не берите гриб, зачем рисковать?
А если все-таки случилась беда, кто-то в семье отравился грибами, немедленно уложите больного в постель и вызовите врача. До его прибытия надо промыть пострадавшему желудок - дать выпить не менее литра кипяченой воды нормальной температуры и сразу вызвать пальцами рвоту. Повторяют несколько раз. Затем дают слабительное. Если нет лекарства, можно сделать очистительную клизму. К ногам надо положить теплую грелку. Полезно дать крепкий чай или кофе.

Вот так. И не болейте, пожалуйста!

Лечим радикулит народными средствами

Приложить к больному месту сырые картофелины. Это очень эффективный способ лечения.

Смочить листья лопуха водой холодной и нижней стороной наложить на больное место, боль утихнет. Можно летом заготовить листья лопуха, высушить. Зимой достаточно смочить листья и сделать компресс.

Свежие листья березы, обдать кипятком и уложить ровным слоем на больное место. Закрыть пленкой или бумагой, больного хорошо и плотно укутать.

Чтобы снять приступ радикулита осторожно прогладить утюгом через плотное шерстяное изделие больное место. Приступ прекратится.

Вот так! ОТВЫКАЙТЕ БОЛЕТЬ!

отвыкайте болеть!: Маленькие хитрости о женской красоте

отвыкайте болеть!: Маленькие хитрости о женской красоте

Маленькие хитрости о женской красоте

А знаете ли Вы, что с помощью натуральных продуктов, купленных на рынке, а лучше выращенных на собственных грядках, можно в несколько раз улучшить действие косметических средств.
Если взять сок подорожника и добавить в любой крем от морщин, то его увлажняющий и разглаживающий эффект станет гораздо заметнее.
Если утром Вы проснулись с мешками под глазами, то Вам поможет обыкновенная петрушка. Измельчите её и смешайте с любым питательным кремом, нанесите получившуюся смесь на глаза на 15 минут и забудьте об отёках.
Разгладить мимические морщины и сделать кожу упругой помогут несколько капель настоя мяты, добавленных в тоник для лица.
А любое раздражение на лице, если смазывать его соком из листьев крапивы смешанным с увлажняющим кремом, пройдёт на второй день.

Как вернуть сердцу нормальый ритм

Сердцебиение(аритмия) не опасно, если оно возникает изредка. Вернуть вашему сердцу обычный ритм позволят некоторые простые приемы.
Прежде всего, если началась сердцебиение, сильно покашляйте. Кашель "ломает" неверный ритм, что часто приводит сердце в норму.
Дайте себе несколько минут покоя, если возникла аритмия. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и поднимите ноги чуть выше.
Еще один прием, который может помочь - умыться холодной водой(не ледяной), или выпить стакан холодной воды.
Часто, когда сердцебиение вызвано тревогой или стрессом, нужно вдохнуть глубоко и медленно выдохнуть. Проделайте это несколько раз, пока не ощутите расслабление и покой.
Можно использовать прием Вальсальвы. Зажмите нос, закройте плотно рот и попытайтесь выдохнуть. Увеличившееся в носовой и ротовой полости давление поможет сердцу вернуться к здоровому ритму.

сон против боли

В продолжение предыдущей публикации. Там - было про бессонницу, а здесь -
про здоровый сон.
Сон – самое лучшее средство от боли.


Русскую народную пословицу подтвердили медики: 1-2 дополнительных часа сна равняются по своей эффективности 60 миллиграммам болеутоляющего средства. Об этом говорили специалисты на всемирной конференции по проблемам сна.
Поэтому, как ни крути, но, чтобы снизить дозу выписанных врачом лекарств или вообще избавиться от боли, достаточно всего лишь выспаться. Медики рекомендуют людям, перенесшим операции, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, спать как можно больше. Если есть желание – отправляйтесь в гости к подушке.

Здоровья Вам всем!

бессонница

Как справиться с бессонницей природными средствами.

Каждого человека, хотя бы раз мучила бессонница. У всех она проявляется неодинаково: одни не могут долго уснуть, другие засыпают быстро, но просыпаются посреди ночи и больше не могут заснуть, кое-кто впадает в короткую дрему и встает с головной болью.
Почти всегда бессонница связана с различными заболеваниями, расстройствами психики или не заметно приобретает хронический характер. В таких случаях необходимо обратиться к врачу. Только он сможет поставить правильный и точный диагноз и нормализовать сон.
Большинству людей бессонница не дает покоя почти каждую ночь. Справиться с ней можно, используя природные средства и народную медицину.
Бессонницу, как и любое заболевание, можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать простые правила. Каждый день необходимо ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Не ложитесь спать днем, если после дневного сна вы плохо спите ночью. Перед сном нужно расслабиться. Можно делать монотонную работу без умственных и физических нагрузок, старайтесь сделать всю, что запланировали, чтобы не думать и не переживать о невыполненных дел.
Ужинать желательно не позднее 18-ти или 19-ти часов. На ужине вы не должны есть трудноперевариваемую, сытную, слишком сладкую, острую и соленую пищу и пить спиртные и возбуждающие напитки. Но можете употребить морскую рыбу, мясо птицы, орехи, яблоко, столовую ложку меда, выпить стакан кефира - эти продукты положительно влияют на сон. Лекарства следует пить за два часа до сна.

Сон должен проходить в комфортных условиях, для этого перед тем, как ложиться спать, проветрите комнату, сделайте так, чтобы в ней не было посторонних запахов и шумов. Если у вас имеется ионизатор, то вы можете включить его в спальной комнате, если воздух сухой - увлажнитель. Кровать, на которой вы спите, тоже должна быть удобной, иначе вы не сможете заснуть или ваш сон будет тревожным.
Избавиться от проблем со сном помогут природные средства: корни валерианы, пиона, мята перечная, пустырник, мелисса, люцерна, чабрец, цветки ромашки, лаванды, календулы, фиалки, шишки хмеля, цветки и плоды боярышника, спорыш, полынь, зверобой, кипрей, шалфей, барбарис, тмин, зелень и семена укропа, овес, листья латука и сельдерея.
Из этих растений делаются настои, настойки и отвары, которые можно приобрести в аптеках.

Некоторые рецепты средств от бессонницы.

Отвар из шишек хмеля.Взять 10 шишек хмеля, залить стаканом горячей воды и прокипятить 10 минут. Приминимать отвар на ночь, в теплом виде.

Медовая вода.
Одну ст. ложку меда пчелиного развести в одном стакане теплой воды, выпить на ночь.

Сбор.
Взять по 5 граммов пустырника, чабреца, цветков календулы, залить 300 мл воды, кипятить 10-15 минут. Настоять один час. Пить по 100 мл перед сном, добавляя мед по вкусу.

Настойка зеленой травы овса.
Две столовые ложки травы овса измельчить, залить 200 мл водки, настоять в тепле 15 дней. Пить по 20-30 капель до еды два раза в день.
Бессонницу можно предотвратить, ежедневно соблюдая распорядок дня, правильно питаясь, а если она начала вас беспокоить, то вам помогут природные средства и мудрая народная медицина.

Здоровья ВАМ! Vasilich5@gmail.com

Глаза берегите !

Гимнастика для глаз

Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.

Большой объем информации, которую мы "поглощаем" каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Даже человеку с "единицей" необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль. Что уж говорить о тех, у кого зрение оставляет желать лучшего, - в таком случае отдых глазам просто необходим. Недаром У.Г. Бейтс и его ученица М.Д. Корбет, создавая свою систему улучшения зрения, во многом опирались именно на этот факт.

Упражнения и релаксация для глаз, которые будут даны ниже (это и йоговский комплекс, и упражнения по У.Г. Бейтсу и М.Д. Корбет), довольно просты и не займут много времени. Но… все гениальное просто и сложно одновременно. Поэтому сначала постарайтесь внимательно прочесть описание упражнения. Если написано, что движение должно быть плавным - это важно. Если даны рекомендации о том, как следует дышать, обратите на них внимание. Не забывайте об этих "мелочах" и тогда упражнения и отдых станут наиболее эффективными.

Сначала - отдых

Пальминг
Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом - как вам удобнее. Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет. Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук.
Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным.
Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие: как вы отдыхали на море, как вас все поздравляли с днем рождения, звездное небо… Можно делать это упражнение под музыку. Сознательно расслабить глаза очень сложно (вспомните, что своим сердцем вы тоже не можете управлять). Поэтому не нужно пытаться контролировать свое состояние - это только повредит цели занятия, вместо этого подумайте лучше о чем-нибудь приятном.

Упражнение можно выполнять и на работе, устраивая себе краткие перерывы. Даже за 10-15 секунд ваши глаза успеют немного отдохнуть. Но, конечно, будет лучше, если вы выделите для расслабления хотя бы несколько минут.

После выполнения упражнения (особенно если вы выполняли его довольно долго) постепенно приоткройте ладони, дайте закрытым глазам немного привыкнуть к свету, и лишь затем их открывайте.

"Письмо носом"

Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения).

Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, но лучше всего сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа - это ручка, которой можно писать (или вообразите, что линию носа продолжает длинная указка-ручка, - все зависит от того, как вам удобнее, главное, чтобы вы и ваши глаза не напрягались). Теперь пишите (или рисуйте) в воздухе своей ручкой. Что именно, не важно. Напишите разные буквы, названия городов и стран, небольшое письмо любимому человеку. Нарисуйте домик с дымом из трубы (такой, как рисовали в детстве), просто кружочек или квадратик.

Если вы хотите немного расслабить глаза, сидя прямо на рабочем месте, можете представить, что пишете не ручкой, а кончиком иголки на головке булавки. Тогда коллеги не будут у вас спрашивать, чем это вы занимаетесь, ведь со стороны движения вашей головы будут практически незаметны. Сотрудники подумают, что вы просто сидите с прикрытыми глазами, чтобы немного отдохнуть. Что будет вовсе недалеко от истины. Таким же образом можно расслабить глаза, если вы возвращаетесь с работы домой в общественном транспорте.

"Сквозь пальцы"

Расслабление глаз может быть достигнуто за счет того, что вы смотрите, не концентрируясь на чем-то одном. Чтобы снять с глаз напряжение, вам предлагается это упражнение. Его можно выполнять сидя, лежа, стоя.
Согните руки в локте так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз. Разомкните пальцы. Делайте плавные повороты головой вправо-влево, при этом смотрите сквозь пальцы, вдаль, а не на них. Пусть взгляд скользит, не задерживаясь на чем-то одном. Если вы делаете все правильно, руки будут "проплывать" мимо вас: вам должно казаться, что они движутся.
Делайте попеременно три поворота с открытыми глазами и три с закрытыми (при этом даже закрытые глаза должны ни на чем "не задерживаться" взглядом. Сделайте упражнение 20-30 раз, дышите при этом свободно, не напрягайтесь.

Если вы не можете добиться эффекта движения, попробуйте сделать так. Вытяните указательный палец. Он должен "смотреть" вверх. А ваш нос должен его касаться. Закройте глаза и поворачивайте голову вправо-влево так, чтобы нос, проходя мимо пальца, касался его. Не переставая поворачивать голову, откройте глаза (только не сосредотачивайте свое внимание на пальце, смотрите вдаль!). Вы наверняка увидете, что палец "движется".

Утренний комплекс

Для тех, кому утром трудно раскрыть глаза, этот комплекс будет настоящим спасением. А если вы в течение дня сможете несколько раз сделать пальминг (в обеденный перерыв - подольше, через каждые 1-2 часа хотя бы 10-15 секунд) и "написать" что-нибудь носом (в обеденный перерыв и на пути с работы), вы почувствуете, что со временем ваши глаза перестанут уставать так, как раньше. Можно сделать несколько упражнений и на ночь. Особенно, если перед тем, как лечь спать, вы смотрите телевизор, сидите у компьютера или читаете.

Итак, вернемся снова к утру.

Хорошенько потянитесь, перекатитесь несколько раз с боку на бок. Не задерживайте при этом дыхание. Напротив, дышите глубоко и спокойно.
Несколько раз широко раскройте глаза и рот.
Крепко зажмурьтесь (6 раз), сделайте 12 легких морганий.
Сделайте упражнение "письмо носом".
Сделайте упражнение для бровей (описание смотрите ниже).
Сделайте пальцевые повороты.
Сделайте пальминг.
Пальминг должен занимать по времени около 5 минут. Столько же времени должна занимать остальная часть комплекса (6 предыдущих упражнений).

Упражнение для бровей

Утром многим из нас хочется сказать, как гоголевскому Вию: "Поднимите мне веки!". А со временем они становятся все тяжелее и тяжелее. Упражнение для бровей не только поможет вашим глазам избавиться от давления этой тяжести, но и поможет выглядеть моложе.

Поднимите брови как можно выше, при этом проследите за тем ощущением, которое появится в верхней части ушей. Ваша задача - со временем воспроизвести это ощущение без поднятия бровей. Конечно, сделать такое упражнение сразу сможет не каждый. Возможно, что в первый раз подняв брови, вы не уловите никаких особенных ощущений. Не спешите, прислушивайтесь к себе, и у вас все получится.

Основной комплекс

Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу (хорошо, если вы сможете сесть на пятки на гимнастическом коврике, но можно сесть и на стул). Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца (в том числе и мышцы лица), кроме тех, которые поддерживают сидячее положение тела. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

1 упражнение

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд. Со временем, постепенно (не раньше, чем через 2-3 недели), задержку в верхнем положении можно увеличить (через полгода до нескольких минут)

2 упражнение

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

3 упражнение

На вдохе медленно поверните глаза вправо ("до упора", но без сильного напряжения). Не задерживаясь, на выдохе, верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево.

Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

4 упражнение

На вдохе посмотрите в правый верхний угол (приблизительно 45° от вертикали) и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе посмотрите в нижний левый угол и на выходе верните глаза в исходное положение.

Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

Повторить упражнения, начав с левого верхнего угла

5 упражнение

Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (на 12-ти часах). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Для начала достаточно одного круга, постепенно можно довести их количество до трех кругов (через две-три недели) При этом нужно, не задерживаясь после первого круга, сразу начать второй. Закрыть после выполнения упражнения, глаза на несколько секунд.

Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки.

В завершение комплекса нужно сделать пальминг (3-5 минут)



Завершая раздел "Гимнастика для глаз", хотим отметить, что для достижения наилучшего результата, нужно следить за своим здоровьем в целом. По мнению специалистов, хорошее зрение во многом зависит и от правильного питания, в том числе от наличия достаточного количества витаминов. Помните, что самая полезная - натуральная (а не искусственная и не консервированная) пища, подвергаемая минимальной тепловой обработке. Именно она сохраняет наибольшее количество полезных веществ.




Швейцарская фирма "ВИВАСАН" поставляем для нас спрей-лосьон. Применяют его разбрызгиванием на веки, с закрытыми глазами.

Спрей для глаз улучшает качество слезной пленки на 2-3 часа и смягчает (а часто и предотвращает) симптомы наиболее частых заболеваний глаз: аллергия, воспаление век, ячмень, покраснение конъюнктивы, повышенное слезоотделение и т.п.

Его можно применять и при наличии макияжа!

Свойства активных компонентов спрея для глаз от Вивасан:

Эдельвейс - произрастает в горах в суровых условиях на высоте 1800 - 3000 метров над уровнем моря, очень выносливое растение:

сильное противовоспалительное средство
обезболивающее средство
противоотечное средство
антисептик
связывает свободные радикалы и тем самым защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды
Соя-лецитин (липосомы):

липосомы обеспечивают уход за глазами/веками глаз
липосомы защищают от высыхания
стабилизирует слезную пленку
предотвращает воспаления
Что такое липосомы?
Маленькие шарики жира диаметром 0.0001 мм

Свойства:

быстро проникают в кожу
активно удерживают воду
содержат эссенциальные кислоты
Действие:

снимают боль
снимают воспаление
успокаивают раздражение
обеспечивают уход за кожей
стабилизируют липидный слой слезной пленки


Кого интересуют подробности,где купить, сколько стоит и др.обрращайтесь
vasilich5@gmail.com Это - в Санкт-Петербурге.


НЕ БОЛЕЙТЕ.